Peater: Dieta & Fitness

Hiç bu kadar rahat ve etkili olmamıştı. Peater, sağlıklı yaşam stilinizin bütün yönlerini destekler. Diyetisyenlerin tecrübelerini ve ilham verici yemek tariflerini kullanıcılarıyla paylaşır. Menüyü kişisel gereksinimlere, yaşam tarzına ve gıda tercihlerine uygun hale getirir. Siz gönül rahatlığıyla yiyin, gerisini ona bırakın!



Önemli fonksiyonlar:



Etkili ve sağlıklı diyetler: 16 diyet türü arasında klasik diyet, kas kütlesi için diyet, vejetaryen diyeti, şeker hastaları için diyet, hesaplı diyet gibi birçok diyet bulunmaktadır. Bütün diyetler kişisel tercihlere ve damak tadına uygun hale getirilebilir,



Tecrübeli diyetisyenler tarafından sunulan kişisel danışma hizmeti: Klinik diyetisyenler, psikolog diyetisyenler ve spor beslenme uzmanları tarafından kesintisiz olarak sağlanan destek,



Egzersizlere yardımcı: Fiziksel aktivite izleme, günlük kalori gereksinimi yapılan antrenmanlara göre hesaplanır.







HEDEFİNİZE ÖDÜN VERMEDEN ULAŞIN



Hepimiz farklıyız: yemek zevkleri ve hedefe ulaşma kararlılığı kişiden kişiye değişir. Peater her gün sizin için ideal bir plan üzerinde çalışır ve beslenme hedeflerinizi etkili bir şekilde gerçekleştirmenizde size yardımcı olur.



Sürekli güncellenen beslenme planı



Tüketilen yiyeceklerin besin değerleri analiz edilir




Fiziksel aktiviteler kolayca planlanır ve eklenir



SAĞLIKLI VE LEZZETLİ YEMEKLER



Kendinize ve ailenize yemek hazırlamak için profesyonel bir aşçı olmanıza gerek yok. Peater sayesinde sağlıklı ve lezzetli yemekleri en pratik şekilde hazırlayabileceksiniz.



Hızlı ürün ve öğün değiştirme



Tariflerde pratik mutfak ölçüleri kullanılır



KESİNTİSİZ PROFESYONEL DESTEK



Peater ile sağlıklı beslenme uzmanlarının desteği elinizin altında. Beslenme alışkanlıklarınızı göz önünde bulundurarak, vücudunuzun gereksinimlerine uygun bir yaşam tarzı sürmenize yardımcı olur.



Diyetisyenle sınırsız iletişim



Plan gerçekleşme durumu günlük olarak takip edilir



Su içme motive edicisi



PEATER İLE BİR GÜNÜNÜZ



Diyet bir zorunluluktan çok, bir yaşam tarzıdır! Bu yüzden Peater nerede olursanız olun ve ne yapıyorsanız yapın size kapsamlı bir destek sağlar!



Kahvaltı: Güne lezzetli bir kahvaltıyla başlayın! Sizin için 2000 sağlıklı yemek tarifini hazırlayıp test ettik. Bunlar arasında lezzetli kahvaltılar da var.



İşte öğle yemeği: Peateri yanınıza alın! Telefonunuzda veya bilgisayarınızda. Planınızdaki yemek restoran menüsünde yok mu? Endişelenmeyin. Yediğiniz yemekle ilgili bilgileri sisteme girin, Peater kalori hesabını yapsın.



Alışveriş: Gereğinden fazla alışveriş yapmayın ve hiçbir şeyi unutmayın! Peater, önünüzdeki birkaç gün içinde ihtiyacınız olan malzemeleri içeren bir alışveriş listesi oluşturur.



Geceyi dışarıda mı geçireceksiniz? Cheat meal dünyanın sonu değil! Onu, yediğiniz yemekler listesine ekleyin. Peater diyetinizi otomatik olarak değiştirerek beslenme planınızı dengeleyecektir.



Öğleden sonra egzersiz: Emekleriniz boşa gitmesin! Peater, her fiziksel aktiviteden sonra menünüzü kalori gereksiniminize uygun hale getirir.



Tebrikler! Başardınız! Diyetinizde bir günü daha geride bıraktınız. Yarın görüşmek üzere. Peateri indirin ve diyeti aklınızdan çıkarın!

SAĞLIK BİLGİSİ
Peaterda bir diyet planına başlamadan veya herhangi bir tıbbi karar vermeden önce daima doktorunuza danışın.

https://peater.net/tr/kullanım-şartları